風邪の季節がやってきました。生徒さんの間でものど風邪が流行っているようですね。そこで今回はアメリカの風邪薬をご紹介します。私が風邪をひくと必ず気管支などをやられ、咳がひどくなります。そこでまず取るのが水分。私はこのAirborne というタブレットを水に溶かして飲みます。ビタミンCが豊富に入っていて免疫力を高めます。旅行の前日くらいにもこれを飲んだりすることもあります。オレンジの味でまあまあいけるかな。また、頭痛、のどの痛み、鼻詰まりなどの症状にはTylenol Cold & Flu Severe や、Tylenol Sinus Severe を飲んでいます。Tylenol Cold & Flu Severe には眠くならないDay Time用 、そして眠くなる成分が入っているNight Time 用が同じ箱に入っていることがあります。Tylenol の他にも風邪薬としてはAleve – Dなどが気に入って使用しています。Aleve – Dには鼻詰まりなどに良く効くPseudoephedrineという成分が入っていて以前それを悪用されたため運転免許証を出さなければ購入できなくなっています。他にもSudafed やアレルギーに良く効くAllegra – Dなどにもその成分が入っているためCVS やTarget の薬局などのカウンターで運転免許証を見せて購入するようになっています。1回に1か月分まで購入できます。

咳薬だけが欲しい時はRobitussin がお勧めです。ただ液体の薬は何も食べていない空きっ腹で飲んだりすると気持ち悪くなったりすることがあるのでクラッカーやビスケット、食パンなどをお腹に入れておくことがお勧めです。
Robitussin の他にもMucinex が咳に効果があります。

頭痛薬

Tylenol の成分はアセトアミノフェンでお腹にも優しく赤ちゃんにもOKです。Tylenol 頭痛薬は効き目も穏やかなので頭痛薬だけで欲しい時は私はMotrin を使用します。

Motrin の成分はイブプロフェンで副作用も少なく、解熱、鎮痛の他にも腫れや炎症を抑えたりする効果もあります。また生理痛にはやはりMotrin ですね。

バッファリンやBayer などのアスピリンは私は使用しないようにしています。お腹が荒れるような気がしますが、血液が固まるのを防ぐ効果があるので血圧の高い方などは少量を飲むように医者から指示されたりすることもあるそうです。

最後に一つご紹介したいのがこのドイツのうがい薬。のどが痛くて痛くて何も飲み込めないという時にこれでうがいをするとすごく気持ちいい～。ただ、アメリカでは手に入らない…　私はドイツの叔母さんがアメリカに来るときに買ってきてもらっています。皆さんもご主人がドイツ出張なんていったら是非これを買ってきてもらって下さい。最高のうがい薬です。アメリカでは仕方がないので温かいお湯に塩でうがいをして下さいね。